Scopri come scegliere una scuola di massaggio attraverso i nostri 3 consigli. Piccoli trucchi per scegliere al meglio la tua formazione. Il vostro sogno è diventare dei massaggiatori professionisti ma non sapete a chi rivolgervi? Forse non lo sapete, ma scegliere una scuola di massaggi è assolutamente importante se si vuole fare carriera in questo settore, in...
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Assolutamente no! Sebbene donne e mountain bike possa sembrare un abbinamento che manca di femminilità, la situazione si sta evolvendo col tempo, infatti, sono sempre di più le ragazze che si avvicinano al ciclismo e la maggior parte di loro sono attratte dallo strigliato e le ruote a carro armato. Ma come si può fare uno sport così mascolino e conservare comunque...
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Se parliamo di gare goliardiche, soprattutto nell’ambito della running, possiamo davvero trovarne di innumerevoli: un esempio è il Trail “arrancabirra” , gara di corsa in montagna con tanto di 6 lattine di birra distribuite nei vari stand di rifornimento. Solitamente questi sport spensierati sono limitati alla categoria maschile, che non ha nessun timore di esporsi...
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La ginnastica ritmica, con i suoi esercizi complessi e affascinanti e gli attrezzi utilizzati per coreografie capaci di stupire grandi e piccoli, colpisce e ispira da anni ragazzi e ragazze di tutto il mondo. Cerchio, palla, clavette, fune e nastro roteano e volano, per tornare fra le mani esperte di coloratissime ginnaste, impegnate nelle rotazioni da sole oppure...
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Di Gabriele Grunewald forse non avete mai sentito parlare. La trentenne mezzofondista statunitense non è famosa per aver fermato il cronometro su tempi impossibili, non ha stracciato le sue avversarie imponendo una distanza abissale, non ha cambiato per sempre le regole della sua specialità. Gabriele Grunewald ha fatto molto di più. Nel 2009, infatti, la...
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Molte donne si chiedono se sia il caso di andare in palestra o seguire una attività fisica durante il ciclo mestruale. Lo sport è salutare in qualsiasi condizione, ma è anche vero che durante le mestruazioni il corpo femminile è sotto stress, pertanto è bene seguire alcuni accorgimenti. Se si parte da una condizione fisica non proprio ottimale, gli sforzi potrebbero...
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