Posts made in maggio, 2017

Fitness e ciclo mestruale

By sportinrosa on mag 11, 2017 in Fitness, Slider | 0 comments

Molte donne si chiedono se sia il caso di andare in palestra o seguire una attività fisica durante il ciclo mestruale. Lo sport è salutare in qualsiasi condizione, ma è anche vero che durante le mestruazioni il corpo femminile è sotto stress, pertanto è bene seguire alcuni accorgimenti. Se si parte da una condizione fisica non proprio ottimale, gli sforzi potrebbero...