L’alimentazione e lo sport sono strettamente legati: mangiare bene, senza saltare pasti, è il primo modo per ottenere sempre le migliori prestazioni non solo in campo sportivo, ma più in generale, nella vita. Alternare gli alimenti, dare importanza a tutti i nutrienti ed equilibrare le nostre scelte in campo alimentare sono passi fondamentali davvero per tutti, dai...
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Il ciclismo è uno sport che va molto in voga tra le ragazze, non solo a livello amatoriale o semplicemente per fare delle passeggiate, ma anche a livello professionistico: negli ultimi anni c’è stato un aumento delle iscritte alle scuole di ciclismo e dell’acquisto da parte delle donne di biciclette e accessori mtb. Informazione base sul ciclismo rosa Il ciclismo...
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Il canottaggio è una disciplina nata a fine 800 a Torino, lo sport, molto semplice nelle sue regole, prevede la vittoria in base alla velocità del team che fa scivolare la barca lungo un tragitto prestabilito. La barca è affusolata , si muove per mezzo di remi, e al suo interno ci sono dei seggiolini mobili o fissi sui quali siedono gli atleti. Dal 1900 è sport...
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Serena Williams, incredibile tennista statunitense classe 1981, è conosciuta in tutto il mondo per la sua potenza e la sua determinazione, oltre che per le abilità tecniche: forte, fortissima, è diventata in poco più di 10 anni un vero e proprio punto di riferimento, la campionessa da battere. Ma quali sono le caratteristiche di Serena? Quanti titoli ha vinto? Chi...
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