Cos’è il surfset? Si tratta di un metodo innovativo di fare fitness, in cui si simula, grazie ad una speciale tavola, i movimenti dei surfisti. Abbandonate dunque il vecchio allenamento statico, e preparatevi a sfidare il vostro corpo con movimenti in bilico. Questo tipo di allenamento è perfetto per costruire un corpo muscoloso ma snello: l’equilibrio sulla tavola,...
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Il Salento è una terra affascinante e ancora incontaminata, nel sud della Puglia, che attira molti turisti sia italiani che stranieri. Passando le vacanze nel Salento si possono scoprire le mille sfaccettature di questa regione, il folklore, le tradizioni, l’enogastronomia locale, esplorare l’entroterra con il tipico paesaggio rurale con distese di ulivi...
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Avete mai visto un film di Bollywood? Se la risposta è si, allora avrete sicuramente notato come i ballerini siano estremamente filiformi e di quanto riescano a muoversi per tutto il tempo in coreografie spettacolari. Passata l’epoca della Zumba, ecco arrivare direttamente dal cinema d’oriente la versione super-moderna della danza indiana, la Bollywood Fit! Questo...
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Scegliendo l’abbigliamento bio per lo sport si ha la possibilità di beneficiare di tutte le proprietà dei tessuti naturali, i quali si differenziano rispetto a quelli sintetici per la loro capacità di consentire la respirazione della pelle. Con i tessuti sintetici, invece, l’umidità viene – in un certo senso – sigillata, il che è decisamente...
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Il tessuto Lyocell è una proposta tecnologia innovativa ma, al tempo stesso, completamente naturale ed ecologica. Si tratta, infatti, di un prodotto che viene realizzato partendo dagli alberi di eucalipto e, in particolare, dalla loro polpa di legno. La fibra che se ne ricava mette in mostra una notevole resistenza e, al tempo stesso, vanta la capacità di assorbire...
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Scopri quali sono i 5 tipi di cereali da mangiare durante una dieta, per dimagrire senza rinunciare troppo al gusto. Una donna lo sa: perdere peso non è così semplice. E sono tante le tipologie di diete che circolano sul web, più o meno utili e soddisfacenti. Una tra queste è la dieta a base di cereali, che consiste nel consumo di alcuni tipi di cereali dalle...
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