Il twerking, portato in auge da Miley Cyrus, nasce in realtà dai passi della danza afro e latino americana. In origine questo movimento non era associato ad una concezione sessuale, ma era semplicemente un movimento del bacino tipico di alcune discipline, come per esempio la Samba. Dagli anni 90, la movenza sensuale è stata inserita in numerosi video hip hop. Questa...
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Andare in palestra può aiutare a raggiungere diversi traguardi, non solo fisici, come il dimagrimento, la tonificazione o il rafforzamento muscolare, ma anche psicologici, funzionando da valvola di sfogo! Scegliere i giusti esercizi ed allenarsi nel modo corretto non sono, però, operazioni scontate: è facilissimo commettere errori! Ecco quali evitare! 1 – NON...
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Elena Isinbaeva è, forse, una delle più famose, ammirate ed apprezzate personalità impegnate nelle discipline dell’atletica leggera: classe 1982, 15 ori, 2 argenti e 2 bronzi all’attivo, record del mondo (migliorato per ben 28 volte), record europeo e record olimpico battuti più volte e in modo sempre più spettacolare, Elena ha dimostrato una forza di volontà unica....
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Donne e cucchiaio di legno: non stiamo parlando dell’ennesimo programma di cucina, ma del campionato 6 nazioni di Rugby femminile, che ha visto le azzurre classificarsi per la prima volta al terzo posto della competition 2015. Meglio dei corrispettivi maschi, che si sono classificati penultimi scampando al cucchiaio per il rotto della cuffia. Nonostante il rugby sia...
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Raikonnen, Shumacher, Hamilton ,Alonso :se citiamo i grandi nomi della formula 1, scopriremo che sono conosciuti perfino da chi non ha mai guardato neanche una gara, e sappiamo bene che si tratta di nomi maschili. E se i nomi citati fossero Susie Wolff, Carmen Jorda e Giovanna Amati? Di sicuro non suonerebbero così familiari. Eppure trattasi di piloti famose, che...
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La zumba è una particolare forma di allenamento, che unisce i ritmi tipici latino –americani ai movimenti ed agli esercizi di aerobica: questa disciplina, nota ormai in tutto il mondo, nasce alla fine degli anni ’90 per opera del ballerino e coreografo Alberto Perez e si diffonde molto rapidamente, tanto da contare, già nel 2012, oltre 12 milioni di praticanti. Una...
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